Sund och stark senior

Föreläsning och workshop med Sofia Åhman

På ett lättsamt och inspirerande sätt berättar Sofia om hur en senior bör träna. Sofia har under flera år inspirerat tittarna till att röra sig mer och prova nya aktiviteter i tv-programmet Go´kväll. Efter den här föreläsningen/workshopen kommer du ha redskap för att skapa dig ett friskare, starkare och gladare liv.

Arrangör: Uppvidinge kommun och RF-SISU